„Totul pentru endorfine” la Centrul Național al Dansului
https://www.ziarulmetropolis.ro/totul-pentru-endorfine-la-centrul-national-al-dansului/

Totul pentru endorfine propune un „cardio contemporan”, situat între exerciţii de fitness şi cursuri de dans contemporan, stimulând atât fizicalitatea şi glandele sudoripare, cât şi creativitatea şi starea de bine.

Un articol de Liliana Matei|15 martie 2022

Alexandra Mihaela Dancs: „Integrăm tehnici şi tematici specifice dansului contemporan, accesibile tuturor, în sesiuni de improvizații ghidate. Ne angajăm în practici fizice intense, ne mișcăm energic, dansăm exploziv, dăm totul pentru endorfine! Accesăm, astfel, fizicalități, stări și situații cărora le explorăm potențialul coregrafic, individual și în grup. Punem accent pe efort și pe anduranța fizică, “cochetăm” cu epuizarea fără a colapsa, abordând-o ca sursă de regenerare energetică, recunoscând și utilizând conștient resursele care ne susțin în mișcare. Când ni se pare că nu mai putem, mai putem. Cele nouăzeci de minute sunt conduse de câte doi coregrafi care transpiră umăr la umăr cu toată lumea”.

Totul pentru endorfine este un format conceput de Alexandra Mihaela Dancs în 2016 și produs de CNDB. La vremea respectivă, ceea ce o interesa deja pe artistă din punct de vedere coregrafic – anduranță, epuizare, testarea limitelor – s-a suprapus pe o stare de sănătate mai șubredă, demersul căpătând și valențe terapeutice. Totul pentru endorfine susține în continuare mișcarea și dansul în cantități nelimitate.

Responsabili cu eliberarea endorfinelor: Andreea Novac, Mădălina Dan, Paul Dunca/Paula Dunker, Cristina Lilienfeld, Alexandra Mihaela Dancs.

Program martie:

16.03 Alexandra Mihaela Dancs & Andreea Novac

23.03 Mădălina Dan & Andreea Novac

30.03 Mădălina Dan & Paul Dunca/Paula Dunker

Program aprilie:

06.04, 13.04, 20.04, 27.04 – mai multe detalii în curând

Participarea este în sistem de clase drop-in.

Bilete: 50 ron/sesiune

Promo: 3+1 intrare gratuită.

05
/02
/24

Vineri, 9 februarie 2024 (19.00), ORCHESTRA NAȚIONALĂ RADIO va fi dirijată de RADU PAPONIU, director artistic și muzical al ansamblului Southwest Florida Symphony Orchestra, dirijor asociat al Filarmonicii din Naples (Florida – S.U.A.) și director muzical al Orchestrei de Tineret din același oraș american. Din 2017, Radu Paponiu a dirijat Filarmonica din Naples în peste 100 de evenimente diferite de muzică clasică, pop sau în proiecte educaționale.

05
/02
/24

Considerat, de critici, dar și de iubitorii de artă, poate cel mai cunoscut și mai bine cotat artist român contemporan la nivel internațional, Adrian Ghenie revine într-o licitație din România cu o lucrare amplă și expresivă.

05
/02
/24

Prima premieră a anului 2024 la Teatrul EXCELSIOR (singurul teatru din București dedicat adolescenților și tinerilor) este spectacolul PTERODACTILI de Nicky Silver, o producție în regia lui Radu Iacoban și scenografia lui Tudor Prodan.

05
/02
/24

Editura Humanitas Fiction vă așteaptă marți, 6 februarie, ora 19.00 la Librăria Humanitas de la Cișmigiu (Bd. Regina Elisabeta nr.38) la lansarea romanului Borges și eu de Jay Parini, recent apărut în colecția „Raftul Denisei“ coordonată de Denisa Comănescu, în traducerea lui Mihnea Gafița, un road novel care emană o nesfârșită admirație pentru unul dintre cei mai îndrăgiți scriitori ai secolului XX, un roman ce are la bază întâmplări petrecute în primăvara anului 1971.

04
/02
/24

NOU Un singur personaj, în care coabitează două ființe diferite, chiar opuse. Un singur monolog, lung, rostit de doi actori, într-un spectacol nou intrat în portofoliul Teatrului Metropolis, în urma concursului pentru debutanți, “StarT”

02
/02
/24

Jurnalismul de investigație din Balcani, Europa Centrală, țările Parteneriatului Estic, precum și Cipru și Malta, a întâmpinat numeroase provocări în ultimii ani. În multe țări din regiune, peisajul media este plin de (auto-)cenzură, iar inițiativele independente și critice sunt insuficiente. Jurnaliștii se confruntă deseori cu amenințări, hărțuire și acțiuni legale, ceea ce le restricționează tot mai mult capacitatea de a documenta și raporta problemele acute din societatea actuală.

02
/02
/24

În perioada 5 – 23 februarie 2024, Elite Art Gallery vă invită la expoziția artistului Leo Dolghier Oleg, „Symbiosis”, curatoriată de istoricul de artă, Felicia Acsinte. În cadrul vernisajului, care va avea loc pe data de 8 februarie, începând cu ora 18:00, expoziția va fi îmbogățită cu un element interactiv și dinamic, prezentat de artistul performer, Alexandru Medinschi, completând astfel călătoria vizuală printr-o experiență captivantă.

02
/02
/24

„Apropo de poveste” este despre poveste, poveștile în care credem cu toții și pe care ne place să le ascultăm. Dar povești reale, din socialul imediat. Proiectul propune un laborator de teatru dedicat tinerilor absolvenți, care combină ateliere pe estetici teatrale neconvenționale (măști, teatru-dans, teatru de animație) cu tematici sociale pentru a produce două producții noi de teatru, inovatoare.